Lifelong learning for working professionals
xyz

xyz

Course Summary

I en värld där förändringstakten ökar och krav på ledare att hantera komplexitet och mångfald växer, har emotionell intelligens (EQ) blivit en avgörande framgångsfaktor. Kursen “EQ för ledare” ger ledare de verktyg och insikter som krävs för att stärka sin självinsikt, förbättra kommunikationen och bygga tillit i teamet. Med utgångspunkt i modern forskning och konkreta metoder erbjuder denna kurs praktiska övningar och verktyg för att tillämpa EQ i ledarskapet direkt i din organisation.

Vill du stärka ditt ledarskap genom emotionell intelligens? Anmäl dig till “EQ för ledare” och ta ditt ledarskap till nästa nivå!

Notera; denna utbildning kräver ett minsta antal deltagare och omfattas därför inte av Informators startgaranti. Vi hör av oss i god tid om kursen inte skulle bli av.

Efter kursen kommer deltagarna att ha:

  • Ökad självinsikt och förståelse för egna styrkor och utmaningar inom EQ
  • Förmåga att bygga tillit och starka relationer genom förbättrad empati och kommunikation
  • Fördjupad insikt i hur EQ påverkar beslutsfattande, konfliktlösning och motivation i team
  • Konkreta verktyg och strategier för att stärka EQ och skapa en inkluderande och inspirerande arbetsmiljö
  • Förmåga att leda med autenticitet och emotionell mognad i olika situationer

Kursen riktar sig till chefer och ledare inom olika sektorer som vill utveckla sina förmågor inom EQ för att förbättra sitt ledarskap. Den passar både för erfarna ledare som vill fördjupa sitt EQ-kunnande och för nyare ledare som söker konkreta metoder för att hantera utmaningar och stärka sitt team.

Deltagarna bör ha viss erfarenhet av ledarskap och grundläggande kunskaper inom självledarskap och kommunikation. Inga förkunskaper inom EQ krävs, men en vilja att utforska personlig utveckling är en fördel.

Denna kurs har ingen certifiering

Christina Haugsöen har arbetat med ledarskap och affärsutveckling i mer än 20 år. Hon är utbildad i statsvetenskap, beteendevetenskap och pedagogik och arbetar tillsammans med ledare och ledningsgrupper för att skapa effektivitet och trivsel på arbetsplatser.

Målet för Christina är att hjälpa ledare att bli trygga i sitt ledarskap, att få en gedigen verktygslåda att välja ifrån. Ledare som vet och förstår mekanismerna runt sin egen och andras stilar och som kan leda sig själv och andra skapar förutsättningar för framgång på alla plan.

Metoder och upplägg Kursen innehåller en kombination av teoretiska genomgångar, diskussioner, gruppövningar, rollspel och praktiska case-studier som är direkt applicerbara i ledarskapet. Vi använder den senaste forskningen kring EQ och psykologisk trygghet för att skapa ett engagerande och lärorikt innehåll.

Dag 1: Grunderna i EQ och självinsikt som ledare

  1. Introduktion till emotionell intelligens och dess roll i ledarskap
    • Beskrivning: Vi inleder med en översikt av EQ-begreppet, baserat på Daniel Golemans modell, och går igenom varför EQ är centralt för ledarskap. Deltagarna får en introduktion till de fyra pelarna inom EQ: självmedvetenhet, självreglering, social medvetenhet och relationshantering.
  2. Självinsikt och självledarskap: Styrkor och blinda fläckar
    • Beskrivning: Genom reflektioner och övningar får deltagarna insikt i sina egna EQ-profiler. Med hjälp av självutvärderingar och feedback från kollegor identifieras styrkor och förbättringsområden.
  3. Självreglering: Verktyg för att hantera stress och motgångar
    • Beskrivning: I denna modul introduceras tekniker för att hantera egna känslor i pressade situationer. Fokus ligger på att utveckla självkontroll, uthållighet och konstruktivt agerande i utmanande situationer.
  4. Byggande av ett EQ-vänligt teamklimat
    • Beskrivning: Här utforskas hur EQ kan skapa ett positivt och stödjande klimat i teamet. Genom praktiska övningar får deltagarna lära sig att främja psykologisk trygghet, lyhördhet och inkludering.

Dag 2: EQ i interaktioner och ledarskapets relationella dimensioner

  1. Empati och aktivt lyssnande: Nycklar till goda relationer
    • Beskrivning: Vi går igenom forskning kring empati som en central förmåga för att förstå andras behov och perspektiv. Genom rollspel och interaktiva övningar tränas aktivt lyssnande och reflekterande kommunikation.Syfte: Att öka förmågan att skapa genuin kontakt och starka relationer som baseras på tillit och ömsesidig förståelse.
  2. Effektiv kommunikation och konfliktlösning
    • Beskrivning: Ledare möter ofta konflikter och behovet av att ge svåra besked. Här lär sig deltagarna att använda EQ för att hantera känsliga samtal och lösa konflikter på ett konstruktivt sätt.Syfte: Att utveckla strategier för att hantera konflikter med empati, tydlighet och lugn.
  3. Beslutsfattande och EQ: Att leda med autenticitet och integritet
    • Beskrivning: Deltagarna får öva på beslutsfattande i verklighetstrogna scenarier där EQ kan göra skillnad. Fokus ligger på att fatta beslut utifrån värderingar och långsiktiga relationer, snarare än enbart rationella faktorer.Syfte: Att stärka ledarskapet genom autentiska och EQ-drivna beslut som skapar respekt och lojalitet i teamet.
  4. Personlig handlingsplan och reflektion: Att tillämpa EQ i vardagen
    • Beskrivning: Kursen avslutas med att varje deltagare utvecklar en personlig handlingsplan för att integrera EQ-principer i sitt ledarskap. Reflektion och feedback ges för att identifiera konkreta åtgärder och mål för fortsatt utveckling.Syfte: Att ge deltagarna en tydlig plan för att fortsätta utvecklas och använda EQ i sitt ledarskap.

Course Overview

5 kr

,

Can’t find a (suitable) date, but are interested in the course? Send in an expression of interest and we will do what we can to find a suitable opportunity.

Register interest

Customized Courses

The course can be adapted from several perspectives:

  • Content and focus area
  • Extent and scope
  • Delivery approach

In interaction with the course leader, we ensure that the course meets your needs.

Contact us

Skicka intresseanmälan för utbildningen

Send an expression of interest for the training